• Vitamin D

Salah satu nutrisi terpenting yang terkandung di dalam susu organik adalah vitamin D.

Selain untuk perkembangan tulang, vitamin D juga berperan penting untuk menunjang tumbuh kembang Si Kecil.

Yaitu dengan membantu penyerapan kalsium, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mendukung perkembangan motorik.

Kandungan vitamin D di susu organik lebih tinggi daripada susu non-organik.

  • Protein

Kandungan protein di dalam susu organik itu lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis susu lainnya.

Terdapat dua jenis protein di dalam susu organik, yaitu kasein dan whey.

Keduanya sangat dibutuhkan anak dalam proses tumbuh kembangnya.

Antara lain untuk memelihara jaringan tubuh, menjaga kesehatan tulang, serta mendukung pertumbuhan otot.

  • Kalsium

Susu organik juga kaya akan kalsium. Pada anak-anak, kalsium diperlukan untuk membantu pembentukan tulang dan gigi.

Tak hanya itu, kalsium juga berperan dalam produksi hormon dan enzim, serta fungsi otot dan saraf.

Itulah alasan mengapa susu organik dianggap dapat menunjang pertumbuhan anak.

  •  Zat Besi

Kadar zat besi yang terdapat di dalam susu organik juga tergolong luumayan cukup tinggi.

Zat besi sangat diperlukan anak untuk membentuk salah satu komponen sel darah merah, yaitu hemoglobin.

Komponen inilah yang bertugas menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.

Tanpa zat besi yang cukup, pembentukan sel darah merah di tubuh anak akan terhambat.

Begitu juga dengan suplai oksigen ke seluruh tubuhnya. Hal ini tentu akan mengganggu tumbuh kembang anak.

  • Omega-3 & Omega-6

Susu organik juga lebih banyak mengandung omega-3,nya dibandingkan susu biasa.

Omega-3 sangat penting bagi anak-anak, karena zat ini dibutuhkan untuk proses perkembangan motorik dan mental anak.

Sedangkan omega-6, berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membantu penyerapan nutrisi, serta mendukung pembentukan sel dan jaringan baru dalam tubuh anak.

  • Prebiotik Baik untuk Pencernaan Anak

Susu pertumbuhan organik kaya akan vitamin dan mineral. Contohnya yaitu,pada kandungan FOS & GOS.

Di mana keduanya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna anak.

FOS dan GOS membantu memelihara bakteri baik yang hidup di dalam usus.

Hal ini membuat pencernaannya mampu bekerja optimal dalam menyerap nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang dan daya tahan tubuhnya.

Memberikan susu organik kepada anak, juga bisa menjadi pilihan anda dalam membantu tumbuh kembang anak.

Namun bila Si Kecil memiliki alergi protein susu sapi atau kondisi kesehatan lainnya.

Anda diajurkan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter anak sebelum mulai memberikan susu organik.

Bahaya Susu Bubuk untuk Kesehatan

Mengapa kok susu ada bahayanya ya?Ternyata para ahli kesehatan pun telah menelitinya sendiri.

Bahwa susu selain membawa kesehatan bagi tubuh,juga bisa membawa dampak bahaya juga bagi tubuh kita apabila terlalu sering mengkonsumsi susu dengan berlebihan.

Penasaran kan?mari kita simak penjelasan yang mau aku terangin iya di bawah ni.

  • Usus Luka dan Keracunan

    Susu bubuk yang terbuat dari susu sapi, banyak mengandung lemak hewani tak jenuh yang mudah bereaksi dengan oksigen dan udara bebas (mudah megalami oksidasi).

Sehingga apabila sering mengkonsumsi susu secara berlebihan dapat menyebababkan bahaya bagi kesehatan.Malah bukan membuat tubuh kamu semakin sehat.

  • Radang Selaput Otak

    Bahaya yang di sebabkan dari susu bubuk atau susu formula lebih cenderung terdapat pada zat hidrogen sulfida dan amonia yang mudah sekali tercemari oleh radikal bebas.

Ketika susu yang telah dibuat tidak segera dihabiskan atau tidak disimpan dalam lemari pendingin atau justru terlalu lama dalam lemari pendingin (Lebih dari 24 jam).

Maka Bakteri yang paling mudah masuk adalah bacteri enterobacter sakazaki.

Penyebab utama munculnya sepsis atau luka yang cepat melebar pada tubuh dan menjalar kearah jaringan otak.

Dimana akan terjadi peradangan otak serius.Sehingga kesehatan tubuh anda melemah.

  • Menyebabkan Alergi

    Bahan bahan yang ada di dalam susu bubuk seringkali tidak cocok bagi sistem keseimbangan tubuh bayi atau anak balita.

Yang masih sangat sensitif terhadap benda asing yang masuk didalam tubuhnya dan tidak mudah terserap dengan cepat oleh sistem pencernaannya.

Cara Membuat Kopi Susu

1. Cara Membuat Kopi Susu Jahe

Bahan -Bahan :

  • 350 ml air bersih,
  • 3 sendok teh bubuk kopi pahit,
  • 1 ruas jahe bakar (kupas kulitnya lantas memarkan),
  • 70 gr gula merah, 1 sendok teh gula pasir, serta susu kental manis vanilla sesuai kebutuhan.

Langkah – Langkah Cara Membuat Kopi Susu Jahe :

  1. pertama merupakan merebus air yg di gabung dengan jahe hingga mendidih sembari diaduk-aduk.
  2. Lantas tambahkan gula merah, gula pasir serta bubuk kopi ke rebusan jahe, aduk rata sampai gula larut.
  3. Sesudah itu rebusan air itu dituang ke gelas saji yg udah di sediakan sembari disaring biar tak ikut ampasnya.
  4. Selanjutnya imbuhkan susu kental manis sesuai kebutuhan atau sama sesuai selera ke gelas kopi jahe, aduk hingga tercampur rata.
  5. Wedang jahe siap disajikan

2. Cara Membuat Kopi Susu Almond

Bahan – Bahan :

  • 1 shot espresso
  • 200 ml susu almond dingin
  • 50 ml air dingin atau es batu

Langkah – Langkah Cara Membuat Kopi Susu Almond :

  1. Kocok susu almond sampai berbusa. Saya biasanya langsung kocok di dalam dus tempat susunya.
  2. Masukkan espresso dan air ke dalam gelas. Masukkan susu almond
  3. Kopi susu almond siap dinikmatii. Kalo mau manis bisa ditambahkan gula.

3. Cara Membuat Kopi Susu Tubruk

Bahan – Bahan :

  • 2 sdt bubuk kopi robusta dark-roasted
  • 2 sdm susu kental manis
  • 160 ml air panas

Langkah – Langkah Cara Membuat Kopi Susu Tubruk :

  1. Masukkan bubuk kopi ke dalam cangkir ukuran 200 ml.
  2. Kopi Tubruk Susu langkah memasak 1 foto
  3. Siapkan air panas dengan suhu 90-95 derajat celcius. Jika tidak tersedia termometer (alat ukur suhu), caranya adalah dengan merebus air hingga mendidih, lalu diamkan selama sekitar 1 menit.
  4. Setelah itu tuang air tersebut sebanyak 30 ml ke dalam cangkir yang telah diisi bubuk kopi. Lalu diamkan selama 30-45 detik.
  5. Tuang sisa air panas ke dalam cangkir, lalu aduk rata, kemudian diamkan selama 2 menit.
  6. Tambahkan susu kental manis, lalu aduk rata, kemudian diamkan lagi selama 2-3 menit.
  7. Kopi Tubruk Susu siap untuk dinikmati.

Penutup Cara membuat Kopi Susu

Demikian yang bisa saya sampaikan,Kurang lebihnya saya mohon maaf.Tak lupa juga kepada yang sudah membaca artikel aku ini

Semoga menjadi pembaca setia artikel aku ini iya.Dan jangan bosan-bosan iya untuk terus baca artikel aku ini.Sekian dan terimakasih.