Kali ini saya akan memberitahu resep macam-macam jus buah yang mudah untuk di buat di rumah tanpa repot mencari bahan-bahan yang sulit di temukan di lingkungan sekitar.

Dan pada artikel sebelumnya juga kita pernah membahas tentang resep-resep jus sayur untuk diet.

Macam-Macam Jus Buah dan Resepnya

1.Macam-Macam Jus Buah Nanas

macam-macam jus buah

Nanas merupakan nama buah yang mempunyai ciri-ciri bulat lonjong dengan berselimutan sisik dikulitnya. Buah ini memiliki rasa yang manis dan asam.

Dengan rasa seperti itu, buah ini sering diolah menjadi berbagai makanan dan minuman. Banyak sekali makanan dan minuman yanng terbuat dari buah yang satu ini.

Buah ini sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet, karena mengandung nutrisi yang mampu menurunkan berat badan.

Untuk membuat jus nanas ini sebenarnya sangat mudah. Anda pasti bisa membuatnya sendiri dengan sedikit bahan dan alat-alat yang di butuhkan.

1.Resep Jus Nanas Spesial

Bahan-Bahan:
  • 250 Gram buah nanas segar.
  • Gula pasir secukupnya.
  • 200 ml air mineral.
  • Es batu sesuai kebutuhan yang sudah di hancurkan.
  • Susu kental manis putih secukupnya.
Cara membuat:
  1. Kupas terlebih dahulu kulit dari buah nanas. Kemudian cuci bersih dengan air.
  2. Potong-potong daging buah nanas yang telah di bersihkan.
  3. Tuang secukupnya air matang pada blender. Kemudian disusul dengan menambahkan gula pasir.
  4. Tambahkan susu kental manis kedalamnya.
  5. Lalu proses hingga benar-benar halus dengan kecepatan yang tinggi (supaya lebih maksimal kamu bisa menggunakan juice extraktor yaitu mesin pembuat jus tanpa ampas)
  6. Siapkan 1 buah gelas saji, kemudian masukkan es batu kedalamnya dan tuangkan hasil blender kedalam gelas tersebut.
  7. Aduk hingga dingin dan jus nanas siap untuk di hidangkan.

2.Jus Nanas Manggis

Bahan-Bahan:
  • 1/2 Buah Nanas ukuran sedang
  • 5 Buah Manggis
  • Secukupnya Air mineral
Cara Membuat:
  1. Cuci bersih buah nanas dan manggis, potong-potong buah nanas dan kupas manggis lalu taruh ke dalam wadah.
  2. Siapkan blender, blender nanas dengan menambahkan sedikit air.
  3. Setelah halus,tuang ke dalam wadah.
  4. Masukkan buah manggis ke dalam blender dan tambahkan air,lalu blender manggis.
  5. Masukkan Jus manggis kedalam gelas yang berisi nanas.
  6. Aduk rata dan siap disajikan.

2.Macam-Macam Jus Buah Semangka

macam-macam jus buah

Semangka merupakan  buah yang segar,karena memiliki kandungan air yang cukup banyak. Tidak hanya langsung dikonsumsi saja, buah semangka  juga bisa diolah menjadi jus.

Jika di olah menjadi jus, rasa jus semangka akan semakin enak dan lezat.

1.Jus Semangka Vanila

Bahan-bahan :
  • Buah semangka segar
  • Air putih
  • Gula pasir
  • Susu vanilla
Cara membuat :
  1. Kupas dan pisahkan daging buah semangka dari kulitnya hingga bersih, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian.
  2. Masukkan buah semangka yang telah dipotong-potong sebelumnya ke dalam blender.
  3. Masukkan gula pasir secukupnya sesuai selera Anda.
  4. Tambahkan juga susu vanilla sesuai keinginan Anda, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya seimbang.
  5. Masukkan air putih secukupnya.
  6. Blender hingga semuanya tercampur rata.
  7. Jus semangka yang lezat dan enak siap dihidangkan.

2.Jus Semangka

Bahan-Bahan:
  • 5 sdm yoghurt cimory plain
  • 3 sdm skm
  • 100 ml air minun
  • 1 gelas es batu
  • Toping semangka secukupny potong2
Cara Membuat:
  1. Campur semua bahan ke dalam blender kecuali topping
  2. Blender hingga es batu hancur dan tekstur nya kental lembut
  3. Jika sudah halus merata, tuang ke dalam  gelas lalu masing-masing beri topping semangka
  4. Aduk hingga merata,jus siap di sajikan

3.Macam-Macam Jus buah Melon

macam-macam jus buah

Mengonsumsi melon secara teratur dapat menghindari terkenanya penyakit-penyakit yaitu serangan kanker, stroke, susah buang air besar, panas dalam, gangguan pada ginjal serta mencegah kulit menjadi kering dan bersisik.

Semua kebaikan melon ini menjadikan ia sebagai buah istimewa yang wajib Anda masukkan ke dalam daftar konsumsi harian kalian.

1.Jus Melon Es Serut

Bahan-Bahan:
  • Daging buah melon sebanyak 250 gram.
  • Air mineral sebanyak 500 ml.
  • Gula pasir sebanyak 100 gram.
  • Es batu secukupnya.
Cara Membuat:
  • Masukkan daging buah melon ke dalam wadah blender, lalu tambahkan 500 ml air matang dan gula pasir.
  • Kemudian nyalakan mesin dan blender sampai halus.
  • Setelah itu, masukkan melon ke dalam gelas saji dan berilah es serut di atasnya.
  • Jus melon Anda siap dinikmati.

2.Jus Melon susu

Bahan-Bahan:
  • secukupnya buah melon
  • 1 sachet susu kental manis
  • 2 sendok makan gula cair(gula putih yang sudah di cairkan dengan air panas)
Cara Membuat:
  1. Masukkan buah melon, susu, dan gula ke dalam blender.
  2. Jika terlalu kental, beri secukupnya air.
  3. Tuang ke dalam gelas saji.
  4. Jus siap di sajikan.

4.Macam-Macam Jus Buah Alpukat

macam-macam jus buah

Buah alpukat sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat Indonesia . Buah ini juga biasanya sering dijadikan bahan pelengkap es campur maupun sup buah.

Alpukat juga sering dijadikan jus yang banyak di gemari masyarakat Indonesia.

Selain rasa nya yang enak, buah alpukat juga mengandung banyak manfaat diantaranya yaitu, bagus untuk kesehatan mata, dan menjaga kesehatan jantung.

1.Jus Alpukat susu

Bahan-Bahan:
  • Alpukat yang sudah matang
  • Gula pasir semanisnya
  • Susu Kental Manis (bisa Coklat atau putih)
  • Es Batu jika ingin dingin
  • Air panas secukupnya.
Cara Membuat:
  1.  Campurkan gula dan air panas.
  2. Masukan daging buah alpukat kedalam blender dan tambahkan pula air gula dan esbatu yang telah disiapkan.
  3. Lalu blender hingga bahan bahan tadi menjadi halus
  4. Masukkan susu kedalam gelas, kemudian masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu tersebut.
  5. Sajikan ketika masih dingin.

2.Jus alpukat coklat

Bahan-Bahan:
  • 1 buah alpukat
  • 4 sendok makan susu kental manis putih
  • 4 sendok makan susu cair
  •  Es batu secukupnya
Cara Membuat:
  1. Belah buah alpukat. Lalu pisahkan daging dari kulitnya.
  2. Masukkan daging buah alpukat, es batu, dan susu cairnya. Blender hingga halus dan tercampur rata.
  3. Untung topping coklat, tuang susu dan coklat nya ke dalam wadah.
  4. Tambahkan lagi susu nya, aduk rata. Rata kan di pinggiran gelas nya.
  5. Kemudian tuang jus alpukatnya. Jus siap di nikmati.

5.Macam-Macam Jus Buah Jeruk

Pakailah buah jeruk yang mempunyai kualitas baik agar ketika diolah menjadi sebuah jus yang memiliki rasa segar dan nikmat. Pilih buah jeruk yang telah masak sehingga memiliki rasa yang manis.

1.Jus Jeruk Manis

Bahan-Bahan:
  • Dua buah jeruk yang sudah matang
  • 80 ml gula cair, air mineral secukupnya
  • Es batu seperlunya
Cara Membuat:
  1. Cuci semua bahan dan kupas kulitnya.
  2. Campurkan semua bahan ke dalam blender, lalu blender hingga halus.
  3. Saring berikutnya tuangkan ke dalam gelas.
  4. Sajikan dengan segera.

2.Jus Jeruk kental manis

Bahan-Bahan:
  • 6 buah jeruk,peras airnya
  • 2 sachet kental manis putih
  • Es serut secukupnya
  • 1 gelas air dingin
Cara Membuat:
  1. Blender semua bahan hingga tercampur rata.
  2. Tuang di gelas.
  3. Jus siap di minum.

6.Jus Buah Apel

Apel mengandung antioksidan tinggi, baik untuk tubuh. Minuman yang terbuat dari buah apel memiliki banyak jenisnya, tetapi minuman di  masyarakat lebih terkenal dan populer adalah jus buah apel.

Buah apel selain mudah untuk dibuat jus, minuman ini juga termasuk dalam minuman yang sehat dan segar.

Untuk membuat jus yang satu ini kalian bisa menggunakan apel merah atau hijau karena jus apel dapat disesuaikan dengan selera masing-masing.

Selain itu, untuk membuat jus apel yang sehat, tentu kalian harus mempersiapkan bahan-bahan nya terlebih dahulu tetapi anda jangan repot-repot dan jangan bingung, karena alat dan bahan cukup sederhana.

Bahan-Bahan:

  • 1 apel merah atau hijau masih segar
  • 2 sendok makan gula pasir
  • susu kental manis secukupnya
  • air secukupnya
  • es batu secukupnya

Cara Membuat:

  1. Kupas apel dan buang bijinya.
  2. Masukkan buah apel yang sudah dikupas bersih ke dalam blender sambil potong kecil-kecil seperti dadu.
  3. Menuangkan air ke dalamnya lalu masukkan siap gula pasir.
  4. Tambahkan dengan susu kental manis secukupnya.
  5. Blender dengan kecepatan sedang sampai halus dan lembut, sekitar selama 3 menit.
  6. Masukkan es batu ke gelas.
  7. Tuangkan jus apel yang telah diblender ke dalam gelas.
  8. Tunggu beberapa menit sambil diaduk sampai sedikit dingin dan siap untuk dinikmati.

7.Jus Jeruk Nipis

macam-macam jus buah

Jeruk nipis adalah buah yang mempunyai banyak manfaat terutama untuk yang memiliki sakit sariawan.

Buah jeruk nipis memiliki rasa yang lebih masam dari jenis-jenis jeruk yang lainnya sehingga dapat mengobati dan memcegah sariawan.

Bahan-Bahan:

  • Sebuah jeruk nipis segar
  • 2-3 sendok makan gula putih
  • Air matang
  • Es Batu secukupnya

Cara Membuat:

  1. Potong jeruk nipis menjadi dua dan bagian, satu belahan di peras untuk di ambil airnya.
  2. Tuangkan gula cair kedalam gelas, kemudian isi dengan es batu secukupnya.
  3. Air perasan jeruk nipis di tuang ke atas es dalam gelas.
  4. Masukkan air matang hingga mendekati bibir gelas.
  5. Diamkan sejenak hingga es dingin dan aduk-aduk perlahan hingga gula larut dengan air.
  6. Minuman Es jeruk nipis siap untuk di konsumsi.

8.Jus Buah Jambu Biji

Saat cuaca sedang panas-panasnya, minum jus jambu biji bisa membantu kita melepas dahaga yang ada. Jus buah yang kaya nutrisi dan vitamin ini juga dapat mengobati penyakit demam berdarah.

Bahan-Bahan:

  • 2 buah jambu biji merah
  • 2 sdm gula pasir
  • 1 gelas air
  • 1 gelas es serut
  • Susu kental manis putih (secukupnya)

Cara Membuat:

  1. Kupas jambu biji kemudian potong kecil-kecil sesuai selera.
  2. Masukkan buah jambu biji ke dalam blender, lalu tambahkan es serut dan air putih.
  3. Blender semua bahan hingga halus.
  4. Masukkan gula pasir dan susu secukupnya, kemudian blender lagi.
  5. Saring jus jambu yang telah halus agar biji-bijinya terpisahkan, sajikan di gelas saji.
  6. Beri tambahan es batu di atasnya agar rasanya semakin segar dan melegakan dahaga.

9.Jus Buah Naga

Buah naga merah merupakan pembersih racun alami yang ada dalam tubuh. Selain itu buah naga juuga dapat menurunkan tekanan darah, menyehatkan kulit, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, buah naga merah juga mudah untuk di temukan di Indonesia khususnya. Harganya pun sangat murah. Walaupun memiliki penampilan yang menggoda mata, tidak banyak orang yang suka mengonsumsi jus buah naga merah.

Karena, buah dengan rasa manis asam ini memiliki rasa langu jika tidak diolah dengan benar. Padahal hal ini bisa kita hindari dengan tidak mengerok daging buah naga sampai mendekati kulitnya.

Bahan-Bahan:

  • 1 buah naga merah berukuran sedang
  • 3 botol yakult (sekitar 200 ml)
  • 3 butir es batu

Cara Membuat:

  1. Kerok daging buah naga. Jangan dikerok sampai ke dekat kulit bagian dalam. Masukkan ke dalam blender.
  2. Tuangkan tiga botol yakult ke dalam blender. Masukkan tiga butir es batu. Kemudian haluskan dengan blender sampai menjadi jus yang lembut.
  3. Selanjutnya tuang jus ke dalam gelas dan sajikan dalam keadaan dingin. Tidak perlu disaring.

10.Jus Manggga

semua orang suka dengan buah mangga. Buah mangga memiliki rasa yang manis dan terkadang sedikit asam membuat buah mangga menjadi salah satu buah favorit.

Selain bisa konsumsi atau di makan secara langsung, buah mangga juga bisa di nikmati menjadi beberapa olahan yang super lezat, segar dan pastinya sehat. Salah satu olahan nya yaitu jus mangga.

Bahan-Bahan:

  • 2 buah mangga (pastikan buah mangga sudah matang)
  • 2 sdm gula pasir
  • Susu kental manis (secukupnya)
  • Air putih (secukupnya)
  • Es batu atau es serut (sesuai selera)

Cara Membuat:

  1. Kupas buah mangga lalu cuci dengan air bersih. Potong daging buah mangga sesuai selera.
  2. Jika buah mangga sudah dipotong kecil-kecil, haluskan dengan blender bersama air.
  3. Selanjutnya tambahkan gula, susu kental manis dan sedikit es ke dalam blender. Haluskan hingga daging buah mangga benar-benar halus.
  4. Lalu saring jus mangga dan sajikan di gelas saji.
  5. Beri es batu ke dalam gelas dan tambahkan pula susu di atasnya.
  6. Jus siap untuk di santap.

11.Jus Strawberry

Strawberry termasuk sebagai tanaman buah herbal yang pertama kali di temukan di negara Chili, Amerika.

Salah satu jenis strawberry yang terkenal adalah Fragaria chiloensis yang pertumbuhannya menyebar ke berbagai belahan dunia, seperti Amerika, Eropa, dan Asia.

Selain itu, strawberry jenis F. Vesca yang pertama kali masuk ke Indonesia dan lebih luas lagi penyebarannya.

Bahan-Bahan:

  • 15 Buah strawberry yang masih segar.
  • 2 sdm Gula pasir.
  • Air putih secukupnya.

Cara Membuat:

  1. Bersihkan buah strawberry dari tangkainya. Kemudian Cuci sampai bersih.
  2. Masukkan ke dalam blender buah strawberry tadi.
  3. Tambahkan gula pasir dan air putih secukupnya.
  4. Blender hingga tercampur rata.
  5. Jus strawberry siap disajikan.

12.Jus Anggur

Buah anggur merupakan jenis tumbuhan yang merambat, tanaman buah anggur berasal dari Armenia. Buah ini sangat banyak di minati, baik dari kalangan orang dewasa hingga anak kecil juga sangat menyukai buah ini.

Sebenarnya banyak sekali cara untuk mengolah buah anggur. Salah satu caranya yaitu dengan mengolahnya menjadi minuman jus buah yang sangat menyegarkan tubuh, dan tentunya bermanfaat bagi kita semua.

Berbicara tentang buah anggur, pada artikel kali ini bagaimana jika kami membahas tentang apa saja sih manfaat dari jus buah anggur yang baik bagi kesehatan tubuh manusia.

Tidak hanya itu saja, kami juga akan mengulas lebih dalam tentang apa saja bahan-bahan serta cara pembuatan jus anggur sendiri di rumah yang tentunya nyegerin.

Bahan-Bahan:

  • 200 gram buah anggur segar.
  • 3 sdm sirup gula.
  • 1 gelas kecil air putih matang.
  • Es batu secukupnya.

Cara Membuat:

  1. Bersihkan biji di dalam buah anggur.
  2. Kemudian buah anggur dan sirup gula di masukkan ke dalam blender.
  3. Tambahkan es batu sesuai selera untuk menambah kesegaran.
  4. Blender campuran tadi hingga halus dan lembut.
  5. Langkah terakhir,tuang jus anggur ke dalam gelas saji dan jus siap untuk dinikmati.

Mungkin sekian dulu artikel kali ini,semoga teman-teman bisa membuat nya di rumah, dengan menambahkan kreasi toping sesuai selera kalian masing-masing!!

 

 

Whatsapp Sekarang
Butuh Bantuan?
Halo! ada yang Bisa kami bantu